La Tisana Antistress
Posted by admin in Tisane
Cosa occorre:
10 gr di maggiorana (foglie)
20 gr di fiori d’arancio
20 gr di melissa (foglie)
20 gr di passiflora incarnata (sommità fiorite)
Come preparare:
Fare una miscela con gli ingredienti indicati, riporne un cucchiaio in una tazza e coprire con acqua bollente. Coprire e lasciare in infusione per 15 minuti. Filtrare e bere
Modalità d’uso:
Bere una tazza 30 min prima dei pasti principali