« Le regole del mangiar sano
Come nutrirsi in modo equilibrato »


Giu
14

Passato di verdura

Posted by admin in Ricette Ipocaloriche

minestra.jpg   circa 250 calorie per una persona

Ingredienti:

140 gr di patate

100 gr di zucchine verdi

100 gr di carotine

85 gr di pomodori a pezzettoni

due cucchiai di olio d’oliva extravergine

Come preparare:

Lessare tutte le verdure e passarle al mix o nel passaverdure. Riscaldare il passato ottenuto a fiamma bassa e condite a crudo con l’olio d’oliva. Se è gradito spolverare con un pizzico di pepe appena macinato

This entry was posted on Sabato, Giugno 14th, 2008 at 3:41 pm and is filed under Ricette Ipocaloriche. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

TERMINI D’USO DietaPersonalizzata.net
DietaPersonalizzata.net pur fornendo informazioni e servizi provenienti da autorevoli fonti e da professionisti, non si vuole sostituire al vostro medico o dietologo. Gli articoli e i contenuti proposti da DietaPersonalizzata.net sono solamente informativi. Per un trattamento accurato, in particolare per persone che ne abbiano bisogno, consigliamo di ricorrere al vostro dietologo di fiducia. Il sito e lo staff di DietaPersonalizzata.net puo' essere usato per controllare e tenere traccia della vostra alimentazione, fitness, peso quotidiano. La persona che fara' uso del materiale informativo sul sito DietaPersonalizzata.net si impegna a non ritenere responsabile il sito stesso, l'amministratore, la proprieta', Jottoart, lo staff e chiunque collabori o abbia collaborato col sito stesso, per qualsiasi errore od omissione di informazioni, e a non ritenere responsabile il sito stesso, l'amministratore, la proprieta', il registrante del sito, lo staff e chiunque collabori o abbia collaborato col sito stesso, per eventuali problemi o danni fisici o psicologici derivanti dall'uso dello stesso sito.