Dieta Vegetariana | Dieta Personalizzata

Dieta Vegetariana: informazioni utili e perchè sceglierla.

La dieta vegetariana è una dieta equilibrata, ideale per coloro che desiderano dimagrire in modo salutare:
• prevede un’alimentazione con prevalenza di frutta e verdura, alimenti che apportano pochissime calorie e saziano grazie al contenuto di fibre
• esclude dall’alimentazione ogni tipo di carne animale, compresi i pesci e i crostacei,ma comprende i sottoprodotti animali, quali latte, uova, formaggio e miele.
È una dieta che introduce ottime quantità di vegetali, cereali e legumi per soddisfare il giusto apporto proteico. Un’ottima combinazione per dimagrire senza rinunciare alle proprie scelte di vita.

Dr.ssa Viviana Meli

La Dr.ssa Viviana Meli, stimata biologa e nutrizionista elaborerà personalmente la vostra dieta personalizzata basandosi sulle informazioni da voi fornirte nel modulo che dovrete compilare in seguito all'abbonamento (vedi esempio).

• Docente di Educazione Alimentare presso scuole materne ed elementari di Roma.
• Biologa presso Laboratori Analisi Cliniche.

Per consulenze nutrizionali riceve a Roma e a Fiumicino.

Registrati e scegli il tuo piano:

I piani dietetici preparati dalla nostra nutrizionista sono stati elaborati in base ai chili da perdere per raggiungere il peso ideale.
Se pensi di essere in sovrappeso e vuoi avere un'idea più precisa dei chili da perdere fai il test per conoscere il tuo peso ideale .
Il risultato del test è indicativo e soltanto dopo l'elaborazione del tuo profilo la nutrizionista potrà definire con precisione il tuo peso ideale e quindi elaborare la tua dieta personalizzata. Inizia adesso, registrati e scegli il piano dietetico più adatto alle tue esigenze.

Gli specialisti della nutrizione e i dietologi suggeriscono di perdere mediamente 3/4 Kg al mese. Per questa regione è consigliabile scegliere un periodo di abbonamento compatibile con la perdita di peso desiderata in modo da garantire il raggiungimento del peso ideale in modo armonioso e mantenere costante il peso ottenuto. Esempio: se devi perdere 7 chili, il piano 1 mese è insufficiente, dovresti scegliere il piano 3 mesi.

Muovi il cursore sulla scala indicando i chili da perdere e scopri qual'è il piano più adatto a te.

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AVVERTENZE: La registrazione prevede l'abbonamento ad uno dei piani a pagamento su indicati.
Il servizio è erogabile a persone maggiorenni secondo quanto descritto nei termini e condizioni d'uso che vi invitiamo a leggere prima di proseguire.