Dieta Personalizzata

Mangiare fuori casa è causa di una notevole introduzione di calorie in più e di uno scorretto bilanciamento nutrizionale.
Quella che proponiamo è una dieta adatta a chi non ha il giusto tempo da dedicare alla cucina e, soprattutto a chi non ha la possibilità di farlo, in quanto ligio al proprio lavoro , ma che nello stesso tempo non vuole rinunciare ad un corretto metodo alimentare e al raggiungimento del proprio peso forma.
È un menù semplice da seguire composto da panini, piatti pronti e semplici da trovare al bar o al supermercato o, perché no,da portare da casa.

La Dr.ssa Viviana Meli, stimata biologa e nutrizionista elaborerà personalmente la vostra dieta personalizzata basandosi sulle informazioni da voi fornirte nel modulo che dovrete compilare in seguito all'abbonamento (vedi esempio).

La Dr.ssa Meli ha svolto attività di:
• • Docente di Educazione Alimentare presso scuole materne ed elementari di Roma.
• • Biologa presso Laboratori Analisi Cliniche.

Per consulenze nutrizionali riceve a Roma e a Fiumicino.

Registrati e scegli il tuo piano:

I piani dietetici preparati dalla nostra nutrizionista sono stati elaborati in base ai chili da perdere per raggiungere il peso ideale.
Se pensi di essere in sovrappeso e vuoi avere un'idea più precisa dei chili da perdere fai il test per conoscere il tuo peso ideale .
Il risultato del test è indicativo e soltanto dopo l'elaborazione del tuo profilo la nutrizionista potrà definire con precisione il tuo peso ideale e quindi elaborare la tua dieta personalizzata. Inizia adesso, registrati e scegli il piano dietetico più adatto alle tue esigenze.

Gli specialisti della nutrizione e i dietologi suggeriscono di perdere mediamente 3/4 Kg al mese. Per questa regione è consigliabile scegliere un periodo di abbonamento compatibile con la perdita di peso desiderata in modo da garantire il raggiungimento del peso ideale in modo armonioso e mantenere costante il peso ottenuto. Esempio: se devi perdere 7 chili, il piano 1 mese è insufficiente, dovresti scegliere il piano 3 mesi.

Muovi il cursore sulla scala indicando i chili da perdere e scopri qual'è il piano più adatto a te.

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