Dieta pranzo fuori casa: informazioni utili e perchè sceglierla.

dieta-fuori-casaMangiare fuori casa è causa di una notevole introduzione di calorie in più e di uno scorretto bilanciamento nutrizionale.
Quella che proponiamo è una dieta adatta a chi non ha il giusto tempo da dedicare alla cucina e, soprattutto a chi non ha la possibilità di farlo, in quanto ligio al proprio lavoro , ma che nello stesso tempo non vuole rinunciare ad un corretto metodo alimentare e al raggiungimento del proprio peso forma.
È un menù semplice da seguire composto da panini, piatti pronti e semplici da trovare al bar o al supermercato o, perché no,da portare da casa.

Dr. Daniele Barbera
Il Dr. Daniele Barbera, stimato biologo e nutrizionista elaborerà personalmente la vostra dieta personalizzata basandosi sulle informazioni da voi fornirte nel modulo che dovrete compilare in seguito all'abbonamento (vedi esempio).

Il Dr. Daniele Barbera è biologo nutrizionista laureato all'Uniersità La Sapienza di Roma, iscritto all'Albo dei Biologi. Ha conseguito un tirocinio al Policlinico di Tor Vergata sui Disturbi del Comportamento Alimentare.

Attualmente il Dr. Barbera esercita come Biologo Nutrizionista presso uno Studio Medico Polispecialistico.

Ha collaborato presso il Policlinico di Tor Vergata di Roma, occupandosi della riabilitazione alimentare nei pazienti affetti da DCA, presso l'ambulatorio di Anoressia Nervosa.




Scegli ed acquista il tuo piano:

I piani dietetici preparati dal nostro nutrizionista verranno elaborati in base a tutti i parametri personalizzati presenti nel form che dovrete compilare ed in base ai chili da perdere per raggiungere il peso ideale. Se pensi di essere in sovrappeso e vuoi avere un'idea più precisa dei chili da perdere fai il test per conoscere il tuo peso ideale . Il risultato del test è indicativo e soltanto dopo l'elaborazione del tuo profilo il nutrizionista potrà definire con precisione il tuo peso ideale e quindi elaborare la tua dieta personalizzata. Inizia adesso, registrati e scegli il piano dietetico più adatto alle tue esigenze.

Gli specialisti della nutrizione e i dietologi suggeriscono di perdere mediamente 3/4 Kg al mese. Per questa regione è consigliabile scegliere un periodo di abbonamento compatibile con la perdita di peso desiderata in modo da garantire il raggiungimento del peso ideale in modo armonioso e mantenere costante il peso ottenuto. Esempio: se devi perdere 7 chili, il piano 1 mese è insufficiente, dovresti scegliere il piano 3 mesi.

Muovi il cursore sulla scala indicando i chili da perdere e scopri qual'è il piano più adatto a te.

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mantenimentoDieta Mediterranea 1 meseDieta Mediterranea 3 mesi6mesi

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