Dieta Personalizzata

Per un bel paio di gambe

Dieta pubblicata in Cellulite, Dieta Dimagrante

Uno dei desideri di ogni donna è quello di avere un paio di gambe belle, snelle e scattanti sia d’estate che d’inverno. Chi dice che d’inverno le gambe vanno coperte? Di certo nonostante il freddo la moda attuale impone un look che di certo non ha pietà per rotolini, cuscinetti e cellulite sparsa qua e là.

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Programma anti-cellulite

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  Maggio, giugno e luglio: tre mesi prima di andare al mare. Invece di disperarsi all’ultimo minuto, a pochi giorni dalla partenza per le vacanze, per quella pelle a buccia d’arancia o per quel chilo in più si può cominciare un programma mirato non troppo faticoso che consenta di arrivare al giorno X in buona forma, con un fisico asciutto e sgonfio.

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Dalla A alla Z gli alimenti anti-cuscinetti

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Sapendo di fare una cosa gradita a molte delle nostre lettrici abbiamo voluto cercare e creare un elenco di tutti gli alimenti che favoriscono la circolazione del sangue, asciugano i tessuti e combattono la cellulite.

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CELLULITE: COME COMBATTERLA

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Cessiamola di piagnucolare: la cellulite non è imbattibile. La maggior parte delle donne, comprese le più belle hanno dovuto fronteggiare il “mostro”, ma, con le cure giuste se ne può andare. Chiarisci il tuo problema (cattiva circolazione, sovrappeso, disturbo ormonale) e contrastalo optando per gli alleati giusti: emulsioni, alimenti, sport, terapie dolci, interventi estetici, etc…
1- SCRUB
Se la cellulite è presente quando pizzicate la pelle, è caratterizzata più che altro da cellule morte e grasso superficiale. Se ne va se vi impegnate a fare tutti i giorni uno scrub sotto la doccia con un guanto ruvido e una delle creme granulose presenti sul mercato

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La cellulite… questa brutta bestia

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La cellulite è un problema che può colpire tutte le donne, comprese quelle magre e giovani. Il problema a prescindere dalle differenze di età o di fisicità, è lo stesso. Le soluzioni possono variare e, per essere veramente efficaci, i trattamenti vanno scelti considerando il singolo caso. Età e peso sono fondamentali.
Il sovrappeso rende la cellulite più evidente. La pelle diventa fredda, molle e pastosa e i capillari sono più evidenti perché la circolazione è più lenta.

 

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OBESITA’ E ATTIVITA’ FISICA

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L’obesità si può considerare una malattia, figlia dell’epoca in cui viviamo può essere classificata tra le “patologie del benessere” è dovuta a fattori genetici, influssi ambientali e fattori sociali.
Oggigiorno e’ difficile trovare obesità secondarie, che sono dovute ad altre patologie quale ad esempio l’ipotiroidismo.

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